中小学生午休课桌椅新国标，为健康成长护航

发布于：2025-09-05 阅读：1

近日，市场监管总局批准发布《中小学生午休课桌椅通用技术要求》国家标准，将于2026年2月1日实施。该标准从全流程规范课桌椅，考虑学生发育特点，保障午休质量，不过落地仍面临空间、成本等挑战。

对于不住宿舍、中午也不回家的学生来说，趴桌午休是常态。但这种睡姿入睡难、质量差，还影响视力、颈椎和脊柱发育。如今，可平躺或倾斜的午休课桌椅在多地学校投入使用，校园午休从“凑合趴睡”变为“舒适躺睡”。

中小学生

9月1日，国家市场监督管理总局批准发布《中小学生午休课桌椅通用技术要求》，2026年2月1日正式实施。该标准根据学生身体发育特点，从设计、生产、检验、使用全流程作出规定。上课时，小学课桌高度为455 - 730毫米，中学课桌高度为565 - 790毫米，椅子座面宽至少360毫米，保证坐姿端正。与2015年版相比，新国标增加了针对午休椅的专项设计标准。

复旦大学附属中山医院骨科副主任医师曹露表示，午休椅设计标准旨在营造舒适健康的午休环境。午休时椅子可展开为躺椅，整体长度不少于1050毫米，靠背可放倒至135度以上，使脊柱肌肉放松。头枕宽度和长度分别不低于180毫米和100毫米，搁腿部位长、宽分别达到250毫米和100毫米，为双腿提供支撑。此外，课桌下方净空高与座面高度差也有明确要求。

午休课桌椅

研究表明，长期趴睡易导致颈椎前屈、胸廓受压，影响呼吸与消化。新国标通过科学尺寸与支撑设计，能缓解脊柱、肌肉、关节疲劳，保护骨骼生长发育，改善近视与注意力问题。标准还规定午休课桌椅需抗冲击、耐老化，表面漆膜耐水耐摩擦，桌面污渍可用普通橡皮擦拭。结构上要求椅身承重达标，挂钩承重5千克，搁腿部件耐用2万次，调节折叠功能正常使用1万次，保障产品实用性与耐用性。

这一标准的出台意义重大。它是教育领域多项重大政策的自然延伸，从设计源头嵌入“健康第一”原则。体现了对学生身体发育规律的尊重，在材料安全和结构安全方面都有严格规范。同时，高度重视人体工学，具备躺卧角度调节功能，减轻脊柱压力。

标准明确了全链条质量保证要求，对生产环节提出强制性质量保证，要求制造商建立质量管理体系。也将责任延伸至学校，要求学校建立课桌椅配置、使用与维护的管理制度，包括科学匹配、规范使用培训、日常检查等。

新国标

不过，标准落地仍面临挑战。许多中小学教室空间紧张，可躺式课桌椅展开会压缩活动空间。整体改造费用高，经济欠发达地区学校负担能力成问题。而且，午休不仅是“躺下就行”，还需优化作息时间、完善管理机制等。总之，国标的出台是好事，但要惠及每一位学生，还需各方共同努力。

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