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2025年极端高温来袭，原因与应对全解析

发布于：2025-07-14 阅读：3

2025年多地高温突破极值，热射病风险增加。本文解析高温成因，如全球变暖、副热带高压异常等，还给出普通人与各地的应对举措，助你安全度夏。

2025年的夏天，酷热难耐，多地最高温冲到42℃，甚至有蛇被活活烫死，连向来节俭怕费电的老人都主动开空调。为何今年如此炎热？主要有以下原因。

高温天气

全球变暖是大趋势，人类活动排放大量温室气体，使大气保温能力增强，地表升温。今年副热带高压提前北上且强度偏强，稳定控制多地，导致气温急剧升高。此外，城市热岛效应、干旱与降水减少、空气污染加重等也加剧了炎热。

如此高温下，热射病成为人们关注的焦点。热射病属于重度中暑，高温使身体散热系统失灵，体温急剧升高，器官受损。它分劳力性和非劳力性两种，前者常见于运动员、工人等，后者多发生在老人、慢性病患者和孕产妇身上。

热射病

户外作业人员要合理安排时间，避开高温时段，感到不适及时到阴凉处休息。老人、小孩等弱势群体尽量避免高温时段出门，必须出门要做好防晒。

有人想用吃冰激凌解暑，却可能引发“脑结冰”。口腔上颚受低温刺激，神经传导让大脑误以为头部受冷，引发疼痛。夏季脾胃功能弱，运动或劳作后别猛吃冷饮，吃冰也应让其在口中稍暖再咽下。

各地也积极应对高温。山东建成工会驿站，辽宁给植被浇水，甘肃景区采取措施减少游客等待时间，湖北开放驿站供户外工作者休息，体育赛事也为观众降温。

防暑降温

普通人要防止中暑、警惕热射病，保持室内凉爽，及时补水，减少高温时段外出。出现中暑症状，及时采取措施，严重时就医。总之，夏日健康无小事，做好预防才能清凉一夏。

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标签：高温天气热射病副热带高压防暑降温

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