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重庆22岁女孩送外卖6天瘦10斤，新奇减肥法引热议

发布于：2025-07-21 阅读：4

重庆22岁女孩为减肥送外卖，专接无电梯小区单子，6天瘦10斤，连宠物狗都瘦了0.2斤。此方法新奇又能赚钱，引发网友关注与讨论，但专家提醒要注意健康风险。

在全民追求健康与美的当下，减肥方法五花八门。而重庆一位22岁女孩的减肥方式，可谓独树一帜，引起了广泛关注。

送外卖减肥

这位女孩在胖了之后，尝试了节食、跑步机等多种常规减肥方法，均未见效。于是，她脑洞大开，选择去送外卖来减肥。她还有个特殊偏好，专门接那些破旧小区、没有电梯的单子，一趟下来要爬十几层楼梯。朋友都觉得她疯了，别人都想接轻松的单子，她却反其道而行之。但她自有打算，晚上睡不着，出去跑一两个小时，既能挣个100多块钱，又能达到锻炼的目的。

令人惊讶的是，仅仅6天时间，她就瘦了快10斤。这效果比花几千块办健身卡还好，不少人对此佩服不已。更有趣的是，她还带上了家里的胖狗一起送外卖，几天下来，狗也瘦了0.2斤。

宠物狗减肥

此事在网上传开后，评论区炸开了锅。有人夸她聪明，认为这是一举两得的好办法；也有人眼红嫉妒，甚至建议投诉她。其实，这种方式对于工作压力大、没时间和金钱去健身的年轻人来说，不失为一种因地制宜的好方法。此前就有同事因家里装修，自己动手干了两个月，瘦了20斤还省了装修费。

外卖平台对这种方式也比较宽容，只要不影响送餐时间，不做限制。这让想学她的人更有了底气。不过，专家提醒，现在正值三伏天，天气炎热，爬楼梯容易中暑，而且对膝盖压力较大，特别是本身较胖的人，要格外注意。

健康减肥

女孩表示还会继续干下去，她觉得这种方式比去健身房有意思多了。但也有不少人担忧这种高强度运动的可持续性，毕竟爬楼梯不是谁都能坚持下来的。总之，减肥要根据自身情况选择合适的方法，不能盲目跟风，健康才是最重要的。

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标签：重庆女孩送外卖减肥爬楼梯健康减肥

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