27岁女主播糖糖突发脑溢血离世，为年轻人敲响健康警钟

发布于：2025-08-15 阅读：0

近日，27岁声播女主播糖糖突发脑溢血去世。她常熬夜工作，休息不足。这一悲剧反映出“老年病”正威胁年轻人，提醒大家平衡作息，关注健康。

近日，一则令人痛心的消息传来。8月13日凌晨，辽宁一声播账号发布讣告，旗下合作主播糖糖于12日下午突发脑溢血去世。

女主播

糖糖年仅27岁，社交平台账号显示她IP地址为辽宁。她是声播主播，无需露脸，仅凭声音与观众互动。其直播内容丰富，有娱乐、游戏、唱歌等，24小时不间断。她的接档时间是早8时至12时，晚6时至8时，但实际上她常轮流接档，熬夜至凌晨，下播后也难及时休息。

在糖糖最后一条8月7日发布的视频里，是她手写的朱自清散文《春》。消息传出后，网友们震惊又悲痛。其徒弟留言“我最亲爱的师父，希望你下辈子一定一定要为自己而活，一直温暖开心地活着……我会一直一直想念你”。

脑溢血

脑出血俗称脑溢血，是指非创伤性脑内血管破裂导致血液在脑实质内聚集。它发病急、进展快，1个月死亡率高达35% - 52%，发病6个月仍有80%存活患者遗留残疾。绝大多数脑出血由大脑内硬化小血管破裂引起，高血压是主因。长期高血压使血管壁变脆变薄，血压突然升高，如酗酒、生气、熬夜工作等，就易破裂出血。

医生提醒，患有高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等基础疾病的人群更易发生脑出血。近年来，脑出血这种“老年病”越来越年轻化。生活方式改变，使高血压、高血糖、高血脂等高危因素在年轻人中普遍，不良生活习惯如熬夜、暴饮暴食、缺乏运动、吸烟饮酒等，增加了年轻人脑出血风险。

脑溢血爆发前有信号，如突然、剧烈头痛；头晕、看东西模糊；一侧手脚发麻、没力气等。出现这些症状，应第一时间就医。

健康警示

为预防脑溢血，要做到健康饮食，少油腻、高盐、高糖食物，多吃蔬菜水果；规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；适度运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒；控制血压、血糖和血脂，定期监测，异常及时就医；保持情绪稳定；定期体检，每年至少一次全面体检。

糖糖的悲剧为年轻人敲响了警钟。如今，熬夜、作息紊乱成年轻人生活常态，长此以往，血压升高、血管脆弱，脑溢血、脑梗心梗风险增加。我们应珍惜健康，平衡作息，避免过度劳累和透支。毕竟，生命只有一次，身体健康才是最重要的。

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标签：女主播脑溢血健康警示熬夜

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